Το smoothie με βάση το σέλινο που θα σε βοηθήσει να αποτοξινωθείς άμεσα και να μπουστάρεις το μεταβολισμό σου. Το σέλινο περιέχει βασικά έλαια όπως το λεμονένιο, το σελήνιο και την ασπαραγίνη, στα...

Ένα πιάτο που μας ταξιδεύει από την Βόρεια Ιταλία μέχρι την Κρήτη και κάνει το φθινόπωρό μας λίγο πιο κεφάτο!

Ένα ποιοτικό χούμους, ιδανικό για να αποτελέσει ένα υγιεινό σνακ και να σας κρατήσει χορτάτους ανάμεσα στα γεύματα σας, χωρίς να γεμίσετε με περιττές θερμίδες.

Η καλύτερη κλασική συνταγή με όλα τα μυστικά, για παραδοσιακή κόκκινη χυλωμένη φασολάδα χωρίς μούλιασμα.

Φτιάξτε τραγανά κατακκόκινα μήλα με τη βοήθεια των παιδιών και στολίστε με αυτά το γιορτινό τραπέζι ή το δέντρο.  

Σπανακόρυζο λεμονάτο και σπυρωτό. Μια παραδοσιακή κλασική συνταγή. Εύκολο, γρήγορο, οικονομικό, υγιεινό και νηστίσιμο!

Τα όσπρια εκτός από ζεστές σούπες μας δίνουν και χορταστικές κρύες σαλάτες, όπως αυτή η σαλάτα με πολυσπόρια που συνδυάζεται αρμονικά με μήλα, ρόδι και γαλοτύρι.  

Μια αφράτη, ζουμερή, πεντανόστιμη και γεμάτη αρώματα πορτοκαλόπιτα που γίνεται με φύλλο κρούστας και γιαούρτι και σιροπιάζεται με ένα παχύρρευστο σιρόπι πορτοκαλιού, το οποίο σίγουρα θα δοκιμάσεις...

Υπέροχος μουσακάς λαχανικών χωρίς κιμά! Όλο το μυστικό στη γεύση, το κρύβουν τα μανιτάρια που απλά τον απογειώνουν.