Συνταγες

Featured
Ψητά μανιτάρια με καρότα και σουσάμι
Super easy
Cheap

Ιδανικό σαν κυρίως αν θέλετε κάτι ελαφρύ, αλλά και σαν συνοδευτικό στο κυρίως πιάτο σας. 

Prep

Cook

Category: Φαγητά Σαλάτες
Tags:

Ingredients

For 2 Person(s)

Υλικά

450 γρ. μανιτάρια (μπορούν να είναι και διαφορετικά είδη μανιταριών)
230 γρ. μικρά καρότα κομμένα στη μέση
4 κ.σ. ελαιόλαδο
2 κ.σ. σόγια σως
2 κ.σ. ξίδι ρυζιού
1 κ.σ. σησαμέλαιο
1 κ.σ. τζίντζερ
4 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
2 κ.γ. σουσάμι

Αλάτι και μαύρο πιπέρι

Ψητά μανιτάρια με καρότα και σουσάμι Directions

  1. Ξεκινήστε προθερμαίνοντας τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Ανακατέψτε τα μανιτάρια με τα καρότα και 3 κ.σ. ελαιόλαδο. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι. Ψήστε για 4 λεπτά τα μανιτάρια και για 5-8 λεπτά τα καρότα. Αφήστε να κρυώσουν.
  2. Στο μεταξύ ανακατέψτε την σόγια σως, το ξίδι, το σησαμέλαιο, το τζιντζερ και 1 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα μπολ. Κόψτε τα καρότα σε στικς (ζουλιέν). Ρίξτε τα καρότα και τα μανιτάρια μέσα στο μπολ με την vinaigrette, τα κρεμμύδια και το σουσάμι. Ανακατέψτε. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι αν χρειάζεται και σερβίρετε.

Recipe notes

Συνταγή της Emily Vagia από εδώ 

Nutrition facts

Be the first to post a review

Your email address is not used in any manner

Share This Recipe

Ωράριο λειτουργίας Κεντρικού Καταστήματος

  • Δευ - Σάβ: 01:00 - 13:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 15:30 - 19:00
  • Κυριακή: 04:00 - 10:00 & 17:00 - 22:00

Στοιχεία Κεντρικού καταστήματος

  • Δημοτική Αγορά Αγ. Στεφάνου, Χαλκίδα
  • 22210 20007 (Τηλέφωνο)
  • 22210 80338 (Φαξ)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Ωράριο λειτουργίας Καταστήματος Χαλκίδας

  • Δευ - Τετ - Σάβ: 08:00 - 16:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 08:00 - 21:00
  • Κυριακή: Κλειστά

Στοιχεία καταστήματος Χαλκίδας

  • Κριεζώτου 79 & Αρεθούσης, Χαλκίδα
  • 22210 83418 (Τηλέφωνο)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • efood-logo