Συνταγες

Featured
Μπάμιες popcorn
Super easy
Cheap

Δεν σας αρέσουν οι μπάμιες, αλλά θα θέλατε να τους δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία; Δοκιμάστε να τις φάτε έτσι. Θα ξετρελαθείτε...

Prep

Cook

Category: Φαγητά
Seasons:  September August July
Tags:

Ingredients

For 4 Person(s)

Υλικά

50 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
150 ml νερό
500 γρ. μπάμιες, πλυμένες και κομμένες στα 3-4
120 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
60 γρ. καλαμποκάλευρο
1 κ.γ. πιπέρι, κόκκινο, γλυκό
1 τσιμπιά πιπέρι καγιέν
1 πρέζα αλάτι
1 πρέζα πιπέρι
0.25 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη

σπορέλαιο, για τηγάνι

Για τη συνοδευτική σάλτσα

3 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό
1 λεμόνι ,το ξύσμα του
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 πρέζα αλάτι
1 πρέζα πιπέρι

Μπάμιες popcorn Directions

  1. Σε ένα μπολ ετοιμάζουμε το υγρό που θα βουτήξουμε τις μπάμιες ανακατεύοντας το γιαούρτι με το νερό.
  2. Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε το αλεύρι, το καλαμποκάλευρο, τα πιπέρια, το αλάτι και το σκόρδο και να ανακατεύουμε καλά.
  3. Βάζουμε αρκετό σπορέλαιο μέσα σε ένα βαθύ τηγάνι και βάζουμε το τηγάνι να κάψει.
  4. Παράλληλα ετοιμάζουμε και τη συνοδευτική σάλτσα βάζοντας όλα τα υλικά της σε ένα μπολ και ανακατεύουμε. Την κρατάμε στην άκρη.
  5. Με ένα τρυπητό βουτάμε μερικά κομμάτια από μπάμιες στο υγρό με το νερό και το γιαούρτι, τις αφαιρούμε και τις ρίχνουμε στο μπολ που έχουμε τα αλεύρια.
  6. Τις ανακατεύουμε να πάει παντού το αλεύρι και αφού τις τινάξουμε να φύγει η περίσσειά του τις τηγανίζουμε για λίγο στο βαθύ τηγάνι με το λάδι μέχρι να πάρουν ελαφρύ χρώμα και να γίνουν τραγανές.
  7. Αφαιρούμε, στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας και σερβίρουμε με τη συνοδευτική σάλτσα.

Recipe notes

Συνταγή από εδώ

Nutrition facts

Be the first to post a review

Your email address is not used in any manner

Share This Recipe

Ωράριο λειτουργίας Κεντρικού Καταστήματος

  • Δευ - Σάβ: 01:00 - 13:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 15:30 - 19:00
  • Κυριακή: 04:00 - 10:00 & 17:00 - 22:00

Στοιχεία Κεντρικού καταστήματος

  • Δημοτική Αγορά Αγ. Στεφάνου, Χαλκίδα
  • 22210 20007 (Τηλέφωνο)
  • 22210 80338 (Φαξ)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Ωράριο λειτουργίας Καταστήματος Χαλκίδας

  • Δευ - Τετ - Σάβ: 08:00 - 16:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 08:00 - 21:00
  • Κυριακή: Κλειστά

Στοιχεία καταστήματος Χαλκίδας

  • Κριεζώτου 79 & Αρεθούσης, Χαλκίδα
  • 22210 83418 (Τηλέφωνο)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • efood-logo