Συνταγες

Featured
Smoothie bowl μπανάνα-μάνγκο
Super easy
Fairly cheap

Ένα γρήγορο και σουπερ υγιεινό πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε είτε για πρωινό είτε μετά την προπόνηση σας.

Prep

Category: Φαγητά Επιδόρπια
Tags:

Ingredients

For 2 Serving(s)

Υλικά

1 μεγάλο μάνγκο καθαρισμένο
3 μεσαίες μπανάνες
7 τμχ. φράουλες
0.33 φλ. καρύδα φρέσκια ή ινδοκάρυδο τριμμένο
1 φλ. μούρα φρέσκα
2 κ.σ. σπόρους chia

Smoothie bowl μπανάνα-μάνγκο Directions

  1. Προσθέτετε σε ένα μπλέντερ το μάνγκο και τη μπανάνα και πολτοποιείτε σε δυνατή ένταση μέχρι να πάρετε ένα λείο μίγμα. Μοιράζετε το μίγμα σε δυο μπόλ και γαρνίρετε με τα υπόλοιπα υλικά. Απολαμβάνετε αμέσως.

Recipe notes

Έμπνευση του Λάμπρου Βακιάρου από εδώ 

Nutrition facts

Be the first to post a review

Your email address is not used in any manner

Share This Recipe

Ωράριο λειτουργίας Κεντρικού Καταστήματος

  • Δευ - Σάβ: 01:00 - 13:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 15:30 - 19:00
  • Κυριακή: 04:00 - 10:00 & 17:00 - 22:00

Στοιχεία Κεντρικού καταστήματος

  • Δημοτική Αγορά Αγ. Στεφάνου, Χαλκίδα
  • 22210 20007 (Τηλέφωνο)
  • 22210 80338 (Φαξ)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Ωράριο λειτουργίας Καταστήματος Χαλκίδας

  • Δευ - Τετ - Σάβ: 08:00 - 16:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 08:00 - 21:00
  • Κυριακή: Κλειστά

Στοιχεία καταστήματος Χαλκίδας

  • Κριεζώτου 79 & Αρεθούσης, Χαλκίδα
  • 22210 83418 (Τηλέφωνο)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • efood-logo