Συνταγες

Featured
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και αβοκάντο
Super easy
Cheap

Γρήγορη, εύκολη και γευστική πρόταση!

Prep

Cook

Category: Σαλάτες
Tags:

Ingredients

For 2 Person(s)

Υλικά

200 γρ. μαυρομάτικα φασόλια
3 τμχ μικρά φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
3 φυλλαράκια μαϊντανό ψιλοκομμένα
0.5 τμχ αβοκάντο καθαρισμένο και κομμένο σε φετούλες
1 τμχ κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια
1 τμχ μικρό αγγουράκι κομμένο σε κυβάκια
3 κ.σ. ελαιόλαδο

Τον χυμό από μισό λεμόνι

Αλάτι

Πιπέρι

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και αβοκάντο Directions

  1. Βάλε τα φασόλια να σε μπόλικο νερό να πάρουν μια βράση. Άλλαξε το νερό και συνέχισε το βράσιμο για 15-20 λεπτά να μαλακώσουν.
  2. Στράγγιξε και φρόντισε να κρατήσεις μισό ποτηράκι από το νερό που έβραζαν τα φασόλια σου. Πέρασε τα φασόλια κάτω από τρεχούμενο νερό να κρυώσουν.
  3. Βάλε σε ένα μπολ τα φασόλια, τα κρεμμυδάκια, το μαϊντανό, την πιπεριά, το αβοκάντo και το αγγούρι και γύρισε τα υλικά σου να αναμειχθούν καλά.
  4. Χτύπησε σε ένα μίξερ το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το νερό από τα φασόλια και αλατοπίπερο.
  5. Περίχυσε με το dressing τη σαλάτα σου και σέρβιρε.

Recipe notes

Συνταγή από εδώ

Image credits εδώ

Nutrition facts

Reviews 0/5

Lorpauppy

12 The START2 study is a global, randomized, double blind, placebo controlled Phase III trial invest...
Full Review

Plisse_Rok

Уважаемые Партнеры! Предлагаем вам последнее понятие...
Full Review

Teplo_Dom_ren

Измучились мерзнуть зимой и избыточно выплачивать за Ð...
Full Review

incappy

You have got impressive thing here. differin en vente libre en Espagne

Teplo_Dom_ren

Изнурены мерзнуть зимой и излишне выплачивать за отопÐ...
Full Review

ppu-prof_ren

Забота о жилище - это забота о благополучии. Теплосбере...
Full Review

Osteors

Your fertility specialist will let you know if using birth control pills during fertility treatments...
Full Review

Osteors

generic cialis cost Expression of ER, Ki67, and HER 2 proteins in IELs in canine mammary tissues

booneeron

On average, begin PCT approximately 5 10 days after your last injection regardless of longer acting ...
Full Review

Add review

Your email address is not used in any manner

Share This Recipe

Ωράριο λειτουργίας Κεντρικού Καταστήματος

  • Δευ - Σάβ: 01:00 - 13:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 15:30 - 19:00
  • Κυριακή: 04:00 - 10:00 & 17:00 - 22:00

Στοιχεία Κεντρικού καταστήματος

  • Δημοτική Αγορά Αγ. Στεφάνου, Χαλκίδα
  • 22210 20007 (Τηλέφωνο)
  • 22210 80338 (Φαξ)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Ωράριο λειτουργίας Καταστήματος Χαλκίδας

  • Δευ - Τετ - Σάβ: 08:00 - 16:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 08:00 - 21:00
  • Κυριακή: Κλειστά

Στοιχεία καταστήματος Χαλκίδας

  • Κριεζώτου 79 & Αρεθούσης, Χαλκίδα
  • 22210 83418 (Τηλέφωνο)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • efood-logo