Συνταγες

Featured
Vegan cheesecake μπανάνας
Super easy
Cheap

Αν αγαπάτε την μπανάνα, αυτό θα γίνει το γλυκό σας. Και είναι και vegan και light, και γίνεται και ωμοφαγικό!

Prep

Ready In

1d

Category: Επιδόρπια
Tags:

Ingredients

For 8 Serving(s)

Για τη βάση

1.5 φλ. βρώμη
1.5 φλ. χουρμάδες, μουλιασμένοι για 1 ώρα σε ζεστό νερό

Για την κρέμα

2.5 μεγάλες μπανάνες
2 φλ. κάσιους, μουλιασμένα για 1 ώρα σε ζεστό νερό
1.5 φλ. χουρμάδες, μουλιασμένοι για 1 ώρα σε ζεστό νερό
0.25 φλ. λάδι καρύδας, λιωμένο
0.25 φλ. σιρόπι σφενδάμου
0.25 φλ. κακάο
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Για γαρνίρισμα

3 κ.σ. φιστικοβούτυρο
3 κ.σ. ξύσματα σοκολάτα

Vegan cheesecake μπανάνας Directions

  1. Πολτοποιούμε τα υλικά της βάσης στο μπλέντερ. Μόλις ομογενοποιηθούν, τα ρίχνουμε σε ένα τσέρκι που έχουμε βάλει πάνω σε μια πιατέλα. Πιέζουμε καλά τη βάση με τα δάχτυλα και κατόπιν το βάζουμε στο ψυγείο. 
  2. Πολτοποιούμε τα υλικά της κρέμας, εκτός από το κακάο. Αφού ομογενοποιηθούν χωρίζουμε την κρέμα σε δύο ίσα μέρη. 
  3. Απλώνουμε το ένα μέρος της κρέμας πάνω στη βάση. Ανακατεύουμε την υπόλοιπη κρέμα με το κακάο και την απλώνουμε και αυτή από πάνω. 
  4. Διακοσμούμε το γλυκό μας με το λιωμένο φυστικοβούτυρο και τα ξύσματα σοκολάτας.
  5. Βάζουμε στο ψυγείο και απολαμβάνουμε την επόμενη μέρα. 

Recipe notes

Συνταγή από εδώ

Η συνταγή είναι ωμοφαγική αν χρησιμοποιήσετε raw σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

Nutrition facts

Reviews 1/5

ForexSeef

Forex trading ea. https://se.forex-stock-bitcoin-brokers.com

ForexSeef

Broker forex mana yang terbaik. https://my.forex-stock-bitcoin-brokers.com

ForexSeef

Kuidas teenida raha valuutaturul. https://ee.system-forex.com

lifemoyBab

You will find categories of slots sold in the casino whole world that you can opt in accordance with...
Full Review

Πρασινόκοσμος

Υπέροχη συνταγή!

Add review

Your email address is not used in any manner

Share This Recipe

Ωράριο λειτουργίας Κεντρικού Καταστήματος

  • Δευ - Σάβ: 01:00 - 13:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 15:30 - 19:00
  • Κυριακή: 04:00 - 10:00 & 17:00 - 22:00

Στοιχεία Κεντρικού καταστήματος

  • Δημοτική Αγορά Αγ. Στεφάνου, Χαλκίδα
  • 22210 20007 (Τηλέφωνο)
  • 22210 80338 (Φαξ)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Ωράριο λειτουργίας Καταστήματος Χαλκίδας

  • Δευ - Τετ - Σάβ: 08:00 - 16:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 08:00 - 21:00
  • Κυριακή: Κλειστά

Στοιχεία καταστήματος Χαλκίδας

  • Κριεζώτου 79 & Αρεθούσης, Χαλκίδα
  • 22210 83418 (Τηλέφωνο)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • efood-logo