Featured
Οσπριοσαλάτα με μήλα και γαλοτύρι
Super easy
Fairly cheap
 
Prep

Cook

Category: Φαγητά Σαλάτες
Seasons:  January September October November December
Tags:

Ingredients

For 6 Person(s)

Υλικά

1 φλ. ρεβίθια βρασμένα και σουρωμένα
1 φλ. φασόλια άσπρα, βρασμένα και σουρωμένα
1 φλ. φακές βρασμένες και σουρωμένες
1 φλ. σιτάρι βρασμένο
3 μήλα, σε κύβους
0.5 φλ. καρύδια χοντροκομμένα
2 κ.σ. μέλι
2 κ.σ. ξίδι
0.5 ρόδι, τους σπόρους
1 φλ. γαλοτύρι

ελαιόλαδο

Οσπριοσαλάτα με μήλα και γαλοτύρι Directions

  1. Σοτάρετε τα μήλα σε 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο για λίγα λεπτά, προσθέτετε και το μέλι και σιγοβράζετε μέχρι να καραμελώσουν. Ρίχνετε σε ένα μπολ τα ρεβίθια, τα φασόλια, τις φακές, το σιτάρι, τα σοταρισμένα μήλα και τα καρύδια και ανακατεύετε καλά. Περιχύνετε τη σαλάτα με 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο ανακατεμένο με το ξίδι, ανακατεύετε και σερβίρετε με γαλοτύρι και μερικούς σπόρους ροδιού.

Recipe notes

Συνταγή της Σιμόνη Καφίρη από εδώ 

 

Nutrition facts

Be the first to post a review

Your email address is not used in any manner

Share This Recipe

Ωράριο λειτουργίας Κεντρικού Καταστήματος

  • Δευ - Σάβ: 01:00 - 13:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 15:30 - 19:00
  • Κυριακή: 04:00 - 10:00 & 17:00 - 22:00

Ωράριο λειτουργίας Καταστήματος Χαλκίδας

  • Δευ - Τετ - Σάβ: 08:00 - 16:00
  • Τρι - Πεμ - Παρ: 08:00 - 21:00
  • Κυριακή: Κλειστά